Penisi birkaç santimetre büyütmenin en kesin yolu ameliyattır. Ancak her erkek etkileyici bir penisin sahibi olmak için radikal bir önlem almaya hazır değildir. Bu nedenle, ameliyatsız bir penis nasıl büyütülür sorusu ortaya çıkar.
Birçok yolu var. Bazıları çalışıyor ve bazıları çalışmıyor. Bazıları geçici sonuçlar sağlarken, diğerleri uzun vadeli sonuçlar sağlar. Ancak her durumda, penisin büyümesini sağlamak için çok zaman harcamanız, sabırlı olmanız ve inatla hedefinize doğru ilerlemeniz gerekecek.
Bir üyenin gerilmesi farklı yöntemlerle gerçekleştirilir. Yardım için egzersizlere başvurabilir veya özel cihazlar kullanabilirsiniz - bir vakum pompası, genişleticiler. Bu tür yöntemlerin prensibi aynıdır, sadece uygulama ve sonuçlara ulaşmak için zaman bakımından farklılık gösterirler.
Peki, kendi başınıza bir penis nasıl büyütülür? Penis germe, penis masajı, ağırlık asma, uzatıcı kullanma yöntemlerini düşünün.
penis germe yöntemleri
Penis boyutunun cinsel yaşam kalitesini etkilediği bir sır değil. Büyüklüğün normalliği için net bir çerçeve olmamasına rağmen, birçok erkek ideal için çabalıyor, özellikle de ne kadar iyi olursa o kadar iyi. Bir hayali gerçekleştirmek için çeşitli yöntemler, hatta apiterapi (arı sokması) ve penisi bir sopayla yuvarlama gibi en sıra dışı seçenekler kullanılır.
Ancak bu tür yöntemler, birçok erkeğin bunları kullanmaktan korkması nedeniyle popüler değildir. Evet, birkaç inceleme var. Bununla birlikte, özel forumlarda, bir arı sokmasının üreme organının çevresini artırmaya yardımcı olduğu bilgisi vardır.
Çok sayıda olumlu geri bildirimi olan daha geleneksel penis büyütme yöntemlerini düşünün:
- Jelq, kendi ellerinizle gerçekleştirilen bir dizi egzersizdir. Penisin uzunluğunu uzatmaya, kalınlığı arttırmaya odaklanırlar.
- Ağırlıkların askıya alınması, birçok yapışkanı olan eski bir penis büyütme yöntemidir.
- masaj. Bu seçenek, fallusu kalınlaştırmaya ve uzatmaya odaklanmıştır.
- Uzatıcı kullanımı penis boyunun uzamasını sağlar.
- Vakum pompası çevrenin artmasına yardımcı olur, uzunluk üzerinde çok az etkisi vardır.
- Özel ürünler - merhemler, kremler, jeller ve spreyler.
- Cinsel organlardaki nozullar - geçici bir etki sağlar. En iyi şekilde samimi yaşamı çeşitlendirmek için kullanılırlar.
En iyi yol Jelqing. Birçok avantajı vardır: evde performans, özel becerilere gerek yoktur, finansal kaynaklara yatırım yapmaya gerek yoktur. Dezavantajları yaralanmaları içerir (özellikle yeni başlayanlar için), antrenman yapmak uzun zaman alır.
Jelqing tekniğini kullanmadan önce penis ısınır - kan dolaşımını arttırır, dokuları daha elastik hale getirir, gerilmeye eğilimlidir.
Penisi büyütmenin bir yolu olarak masaj yapın
Bir penisi masajla büyütmek kolaydır, asıl şey hangi eylemlerin yapılması gerektiğini anlamaktır. Masaj, penisi uzatmayı amaçlar. Peniste etkileyici bir artış olacağı söylenemez ama birçok erkeğin yorumları yöntem hakkında olumlu konuşuyor.
Masaj, ellerle yapılan bir germe hareketidir. Ancak manipülasyondan önce cinsel organları ısıtmak gerekir. Bunu yumuşak bir bezle yapmak en kolay yoldur. Sıcak suya batırılır, sıkılır, 3-4 dakika penisin etrafına sarılır. Daha sonra manipülasyon tekrarlanır.
Üreme organını ısıttıktan sonra direkt olarak esneme hareketlerine geçebilirsiniz. Aşağıdakileri yapmanız gerekir:
- Yavaşça penisin başını tutun, yukarı çekin. Bir erkek organın içinde gerginlik hissetmelidir;
- Bırak. 5 saniye dinlenin. 15-20 kez tekrarlayın;
- Ardından organı aşağı, sağa ve sola çekmeniz gerekir;
- Organın gövdesini avuç içi ile sıktıktan ve sıktıktan sonra - armut şişirme ilkesine göre. Bu tür eylemler, kavernöz cisimlerin genişlemesine katkıda bulunan arteriyel kan akışını arttırır;
- Tüm antrenmanın süresi 20-25 dakikadır;
NUPers, antrenmandan önce soda bazlı bir banyo kullanmanızı önerir.
Sodyum bikarbonat tahriş edici bir etkiye sahiptir, kan dolaşımını artırır, bu da egzersizin etkinliğini arttırır.
Eski moda yakınlaştırma yöntemi: asılı ağırlıklar
Yöntem çalışıyor, ancak tuzaklar var. Ağırlıkların askıya alınması belki de en eski penis büyütme yöntemidir. Erkeklerin incelemeleriyle onaylanan işe yarıyor, ancak sonucun birkaç yıl beklemesi gerekiyor. Antrenmana küçük yüklerle başlayın, yükü kademeli olarak artırın.
Hazırlıksız bir organa ağır bir şey asarsanız, penisin uzunluğunu artırmak yerine, örneğin kavernöz cisimlerin yırtılması gibi ciddi bir yaralanma olacaktır. Ve bu olumsuz sonuçlarla doludur - ağrı, erektil disfonksiyon.
Bir üyeye herhangi bir şey asmadan önce ısınması gerekir. Başın üzerine bir ip takılır, yapışkan bantla sabitlenir. Halat bir bandaj veya kordon ile değiştirilebilir. Sonunda bir kanca sabitlenir - buna bir yük takılır, örneğin:
- Suyla dolu bir şişe.
- Kitap.
- Küçük bir hile.
- Ağır sebze vb.
Öğe kancaya sabitlenemiyorsa, bir torbaya yerleştirilir, bağlanır ve ardından bandaja takılır. Yapıyı yavaşça indirmek gerekiyor, keskin bir şekilde fırlatmak imkansız - bu acı verici duyulara merhaba. İlk birkaç kez manipülasyon süresi 10-15 dakikadır, bundan sonra eğitim süresi artar, yükün ağırlığı artar.
Yavaş yavaş ağırlık eklemeniz gerekir. Ayrıca egzersizin kendisini karmaşıklaştırabilirsiniz. İlk başta ayakta durmak yeterliyse, bundan sonra bir yük ile yürüyebilir veya sallanma hareketleri yapabilirsiniz (kalçalarınızla dairesel hareketler yapın).
Penisin kızarması, başın uyuşması ile ders hemen durdurulur, penise masaj yapılır.
Penis uzatmak için germe egzersizleri
Evde penis boyunu uzatmaya yardımcı olan birçok egzersiz vardır. Ayrıca kan dolaşımını normalleştirdikleri için ağır ereksiyonlar için de etkilidirler.
"Bir eğimle germe" egzersizi yapın. Başın tabanını parmaklarınızla tutmanız, penisi kasıklardan çekmeniz, bu pozisyonda 15 saniye sabitlemeniz gerekir. Organ farklı yönlere çekildikten sonra her yönde gerilim sağlanmalıdır. Seans rahatsızlık görünene kadar devam eder. Penis "yorulduğunda" durmak gerekir.
Uygulama, genital organı her seferinde daha uzun süre sabitlerken daha da ileri çektiğini göstermektedir. Yaralanma istenen sonucun başlamasını geciktireceğinden, yük kademeli olarak eklenmelidir.
Penisi evde germek için diğer seçenekler:
- Bir daire içinde germe. %80 ereksiyon elde edin. Daha az etkili değildir. Başın tabanını parmaklarınızla tutun, öne doğru çekin - 5 saniye dondurun. Ardından, saat yönünde - yaklaşık 2 dakika sonra - saat yönünün tersine dairesel hareketler yapmanız gerekir. İlk egzersiz için 25 rotasyon yeterlidir. Antrenmanın sonunda bir masaj yapmanız gerekir - kan dolaşımını normalleştirir. Böyle bir aktivite, istirahatte ve ereksiyon sırasında peniste bir artışa katkıda bulunan kavernöz cisimlerin hacmini arttırmaya yardımcı olur;
- Oturma uzanıyor. Eğitim dik bir üye üzerinde yapılır -% 40-50. Penisi anüse doğru çekerler, sonra nazikçe üzerine otururlar. Bu ders, üreme organını iki yönde - uzunluk ve kalınlık - artırmaya yardımcı olan kavernöz cisimler üzerindeki baskıyı ortaya koymaktadır. İlk kez 5 dakika oturabilirsiniz. İdeal süre 20-30 dakikadır. Bazı erkekler böyle bir egzersizi yanlarında yaparken, diğerleri eğitim sırasında sakince uykuya dalar;
- V-streçler rahat bir penis üzerinde yapılır. Bir elleriyle başın tabanını tutarlar, diğer elleriyle gövdenin tabanını kasıklardan kavrarlar - başa doğru hareket ettirin, sonra geriye doğru hareket ettirin. Egzersizin istenen sonuca yol açabilmesi için kafa yeterince sıkı tutulmalıdır. İlk başta, çok rahatsız edici, hatta acı verici olacak.
Açıklanan yöntemlere ek olarak genişleticiyi kullanabilirsiniz. Cihaz, egzersizlerle aynı şekilde çalışır. Düzenli kullanım penis boyunun uzamasına neden olur. Anında bir sonuç istiyorsanız, büyüteçler (yetişkin mağazalarında satılır) burada yardımcı olacaktır.